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Fortgeschrittene Erklärungen
Buddhismus | Meditation | Verhalten, Sichtweise | Ngöndro | Mahamudra | Vertiefendes
Mahamudra
| Mahamudra - das große Siegel |
| Lama Ole Nydahl |
| Eine jede Beobachtung der äußeren wie der inneren Welt wirft einen auf den Geist zurück. Nur er ist ständig und wirklich vorhanden, jedoch nicht als irgend etwas Dingliches. Das, was wahrnimmt, ist seinem Wesen nach unveränderlich und zeitlos wie der Raum, während das Wahrgenommene - die inneren Zustände wie auch der äußere Rahmen - in ständigem Wandel begriffen ist. Nur der Erleber ist immer und überall. Das Große Siegel - Mahamudra - bedeutet, den Geist voll zu erwecken und seine Erleuchtung zu besiegeln. Wer die Strahlkraft des Spiegels hinter den Bildern fortwährend erkennt und die Unerschütterlichkeit des tiefen Meeres jenseits seiner Wellen erlebt, ist im Ziel. |
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| Auf der Jagd nach dem Geist - der Geist aus Mahamudra - Sicht |
| Lama Ole Nydahl |
| Alles im Leben ändert sich mit der Einsicht, daß man tatsächlich einen Geist besitzt und damit auch alles mögliche erreichen kann. Da entstehen plötzlich Räume voller Möglichkeiten, man kann die äußere wie die innere Welt so gestalten, wie man sie haben möchte und man greift in riesige Reichtümer. Hier eine kurze Übersicht, wie man von der allgemeinen in die befreiende und erleuchtende Sichtweise umsteigen kann, zur Freude von anderen und sich selbst. |
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| Der Mahamudra-Weg - Teil 1: Die vorbereitenden Übungen |
| Künzig Shamar Rinpoche |
| Die Praxis des Ngöndro ist sehr wichtig, um schlechtes Karma zu reinigen und Weisheit zu entwickeln. Unsere eigentliche Hauptpraxis ist zwar Mahamudra, aber ohne Reinigung und Segen kann man Mahamudra gar nicht praktizieren. Insofern ist die Praxis der "Vorbereitenden Übungen" die essentiellste aller Praktiken. |
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| Der Mahamudra-Weg - Teil 2: Die Meditation der Geistesruhe |
| Künzig Shamar Rinpoche |
| Meditation ist eine äußerst tiefgründige Praxis und wird umso tiefgründiger, je weiter man darin fortschreitet. Mein allgemeiner Rat ist, daß man in einer einfachen Weise beginnen sollte - so einfach wie möglich. |
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| Der Mahamudra-Weg - Teil 3: Die Meditation der Einsicht |
| Künzig Shamar Rinpoche |
Nichts Gewöhnliches
Durch Shine, die Meditation der Geistesruhe, steigert man zuerst die Konzentrationsfähigkeit des Geistes. Daraufhin folgt leicht und natürlich Lhagthong, die Meditation der Einsicht. |
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| Der Mahamudra-Weg - Teil 4: Mahamudra |
| Künzig Shamar Rinpoche |
Nur eine weite, offene, bewußte Klarheit
Unter den vier buddhistischen Schulen Tibets ist die Kagyü-Linie diejenige, die am nachdrücklichsten das Schwergewicht auf Meditation legt. Es ist die Linie, in der die Lehren Milarepas übertragen werden. Sein Geschick in der Praxis ist hier ungebrochen erhalten geblieben. |
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